Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 72.86g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Фервекс Фервекс, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Магнит Банан, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|