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몸짱젊줌마
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12 Sep 20
몸짱젊줌마's Journal, 12 Sep 20
몸짱젊줌마's Profile
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09.11 (금)
한식도 좋고 간단한 어뭬리컨 식도 좋다👍🏻
땅콩바나나로 샌드해서 샌드위치메이커에 눌렀더니
엄청 맛있었다👍🏻포만감 5시간 유지됐다
저녁밥은 오랜만에 친정가서 소고기&꽃게&전복 흡입..하..행복
오운💪🏻
6kg 덤벨로 전신 서킷식으로 hitt❤️
*비오는 토요일이네요 모두 즐거운 토요일 보내세요😇😇
View Diet Calendar
, 12 September 2020:
300 kcal
Fat: 1.00g | Prot: 5.71g | Carbs: 65.15g.
Breakfast:
밥.
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1939 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
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Comments
바나나땅버토스트😍 맛있는 거 드시고, 운동도 열심히 하시고.. 최고예요!!!👍🥰
11 Sep 20 by member:
jenny3088
감사해요 제니님~^^!! 토욜 마무리 잘하세요👍🏻
12 Sep 20 by member:
몸짱젊줌마
소고기 꽃게 전복 우아 엄마짱!
12 Sep 20 by member:
두키맘
친정에서 단백질 제대로 먹고왔습니닷ㅋ
12 Sep 20 by member:
몸짱젊줌마
와! 몸짱님 행복하셨다니 저도 기분이 조아용😆 몸짱님도 즐건 주말되셔요~💕
12 Sep 20 by member:
Lily***
바나나땅콩버터토스트...배가 부른데도 이게 먹고 싶으면 가짜배고픔이라했는데... 난 가짜 덩어리네요 ㅠ 요즘은 운동도 못하는데, 열심히 노력하시는 분들 대단하십니다.
13 Sep 20 by member:
제인80
제인80/ 탄수를 과하게 먹은 끼니에서 가짜배고픔 현상이 나더라구요ㅠㅠ~오늘 냉면 먹으니 그랬네요ㅠ맘 잡구 다시 운동 하심 돼죠!!^^!
13 Sep 20 by member:
몸짱젊줌마
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