Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 122.40g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: ДЕП Мороженое , Lipton Зеленый Чай, Кетчуп, Vernet Кукуруза Сладкая , Куриное Филе. Lunch: ДЕП Мороженое , Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Банан, ДЕП Мороженое, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Кетчуп, Vernet Кукуруза Сладкая , Куриное Филе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|