Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 76.65g | Carbs: 204.25g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat, Kymppi Luomumämmi, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Chiquita Banaani, Omenat, Fast Sports Nutrition Hera 80 Vanilja, Pellavansiemenet, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, AXA Rasberry & Cinnamon Granola, Alpro Natural, Alpro Soya Original, Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen, Sevan Hummus Original, Rainbow Pesto Alla Genovese, Mustaherukka. Lunch: AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Omenat, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Vadelmat, Sevan Hummus Original, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Rainbow Rypsiöljy, Rainbow Pesto Alla Genovese, Kesäkurpitsa, Tomaatit, Perheleipurit Kaura 100. Dinner: Arla Keso Raejuusto, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Vaasan Ruispalat, Sevan Hummus Original, Rainbow Pesto Alla Genovese, Tomaatit. Snacks/Other: Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Alpro Natural, Chiquita Banaani, Omenat, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°*TwinkleStar*°'s Weight History
|