°Büşra's Journal, 11 Sep 20

IF 2. Gün. 17,5 saatlik açlık sonrası ilk öğün. Sunum ve kameram hiç güzel olmasa da karnım doydu sonunda 😄 tarçınlı su da gece acıktığımda ve sabah kahvaltıya kadar olan sürede midemi idare etti açlık hissi yaratmadı. Gece acıkması için tavsiye ederim

View Diet Calendar, 11 September 2020:
851 kcal Fat: 39.00g | Prot: 28.41g | Carbs: 108.66g.   Breakfast:  Pizza,  Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta,  Zeytin,  Beyaz Peynir,  Salatalık,  Kırmızı Domates. Lunch:  Ceviz,  Ceviz. Dinner:  Karpuz,  Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan),  Şehriye Çorbası. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
tek ogun mu besleniyorsunuz 
11 Sep 20 by member: Küpar
2 öğün. Biraz önce 2. Ve son öğünümü yedim  
11 Sep 20 by member: °Büşra
Bende tarçınlı suyun ifi bozup bozmadığını merak ediyordum senden öğrenmiş oldum. Afiyet olsun bu arada🌸 
11 Sep 20 by member: agresifbayan
Tarçınlı suyun ifi bozup bozmadığını bilmiyorum ama sanırım bozmuyor. Umut diye bir arkadaş var burada o önerdi bana tarçınlı suyu. İf yaptığımı biliyordu. Bozsa söylerdi sanırım 😄 
11 Sep 20 by member: °Büşra
Aynen bence de. Kan şekerini düzenliyor bozmaz heralde😅 
11 Sep 20 by member: agresifbayan
Bozmaz bozmaz devam 😄 
11 Sep 20 by member: °Büşra
o kadar uzun suren bir acliktan sonra daha kaliteli bir menu hazirlayin lutfen. sagliksiz ve cok yetersiz geldi bana selamlar 
11 Sep 20 by member: UniqueTURK
Ne tavsiye edersiniz benşm kahvaltım genelde bu şekilde oluyor. Pizza dilimi hariç. O planda yoktu. Yumurta peynir zeytin domates salatalık yeşillik. Kahvaltı ritüelim bu genelde benim. Tavsiyelerinizi dinlemek isterim  
11 Sep 20 by member: °Büşra
Teşekkürler umut hızır gibi yetişiyorsun hemen 😊 
11 Sep 20 by member: °Büşra
Açlık vs hiç sorun olmadı güzel geçti bugün 😊 kolay gelsin sana da iyi geceler  
11 Sep 20 by member: °Büşra
günaydın canım afiye olsun Busracim 🌸✌️ 
12 Sep 20 by member: Aysenur435
Sağol Ayşenur ☺ 
12 Sep 20 by member: °Büşra
Günaydın ayrıca 😄 
12 Sep 20 by member: °Büşra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


°Büşra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.