Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2922 kcal
|
Fat: 114.99g | Prot: 189.32g | Carbs: 272.61g.
Breakfast: Мандарины, Сливочное Масло, Окей Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Голден Яблоко , Капуста Тушеная, Гречка с Овощами, Protein Rex Печенье Кокос , Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сливы, Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Белая Поляна Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом и Рисовой Мукой, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashuliaChis's Weight History
|