Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2868 kcal
|
Fat: 101.94g | Prot: 121.44g | Carbs: 250.91g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Harry's American Sandwich. Lunch: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Гречка Отварная, Теремок Томленая Куриная Грудка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Starbucks Сырники. Dinner: Lay's Чипсы, Вяльково Корюшка Вяленая, Оливковое Масло, Помидоры, Макароны Отварные, Ремит Сосиски Молочные, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: Чай Несладкий, Bahlsen Печенье Hit Nuts. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|