Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
745 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 24.95g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Лукум, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Свинина Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сливы. Snacks/Other: Чай, Нектарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babagrusha's Weight History
|