|
В очередной раз убеждаюсь: чтобы сбросить вес нужно контролировать жор😅 ну и есть минимум за 1 час до сна)
|
47.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
408 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 11.89g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Чай, Брестский Мясокомбинат Сосиски Крепышок, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Евроопт Хлеб Тостовый . Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Черемушка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|