Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 122.12g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fish House Креветки Королевские, Pasteroni Макароны. Dinner: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Творог 5%, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|