Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
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89.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2020:
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2114 kcal
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Fat: 90.68g | Prot: 85.83g | Carbs: 228.05g.
Breakfast: Arla Frische Bio Weidemilch, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Käse, Goldähren Bauernschnitten , Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei , Excellent Buffet Thunfischsalat mit Ei und Gemüse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Schoko. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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San Dro2401's Weight History
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