Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 63.03g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Pepsi Pepsi Zero. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Яичный Омлет, Галичина Молоко 2,5%, Гранола. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Zero, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Дмитрук Кабаносы, Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|