|
bikin ginian buat dijadiin wallpaper, Bismillah semoga berhasil dan konsisten
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 41.16g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Labu Dimasak, Pepaya. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Kukus, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Dinner: Semur Daging, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Other: Kue Mendut, Pepaya. more...
|
|
 Comments
sama bngett aku dulu pernah bikin ginian, tapi gagal 😅,semoga di kamu berhasil yahhh 💪💪. tips dari aku intinya niat dan tujuan diet harus jelas dan kuat baru diet lancarr itu menurutku, semangat kaaaa 💪💪
10 Sep 20 by member: destyandriyani
|
@destyandriyani iyaa, aku jga masih dalam tahap mencoba konsisten. Bner sih prnah baca jga klau kyak gini gk bgitu ampuh, tpi gkpapa jga buat pengingat. Hehe, makasih yaa semangat juga buat kmu, semoga tujuannya tercapai kaaa
10 Sep 20 by member: fitriahnh843
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitriahnh843's Weight History
|