И вновь у меня обострился гастрит ☹️ Но есть и плюсы ,я хорошо похудела -3 кг за 6 дней ,и это только начало 😛
Моё ежедневное меню:
Гречка (иногда добавляю чуть-чуть сыра) Манная каша (чуть-чуть сахара) Лёгкий овощной супчик (без добавок) Вода (комнатной температуры) Разбавленный зелёный чай
Собственно всё 🤗
|