Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
95 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 94.46g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Персики, Сахар, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Виски, Good Food Манго Сушеное, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Помидоры, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яйцо, Смешанные Орехи, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|