nosellamajaja's Journal, 09 Sep 20

Por que no platano?? Me carga cuando prohíben cosas así, yo que tu busco una segunda opinión 🤔 (lo digo en buena)  

El plátano es alto en carbohidratos por eso lo prohíben a veces, yo en lo personal prefiero matarme haciendo ejercicios y comer de manera más libre 

El plátano es por la azúcar, a mi igual me lo prohibieron cuando me encontraron resistencia a la insulina y la uva igual 🙄🤷🏻‍♀️ 

a mi no me lo prohibieron pero puedo solo la mitad 

Ahi dice clarito "cambia la nutri" 🤣🤣🤣 

Yo tengo resistencia igual y platano me puedo comer medio o uno bien pequeño 

Son nutricionista de la vieja escuela, te hará bajar de peso obvio pero a largo plazo te aburrirás porque te prohíbe muchas cosas, yo pase por miles de nutricionista y con la misma pauta (eliminando muchos alimentos) como consejo, ya que tienes esta pauta, síguela pero cuando veas que te estás aburriendo o perdiendo las ganas, busca a otra. Ojalá no te haya dado pastillas para ansiedad o algo así porque tmbn es típico 🙄... y lo último es un gran paso ir al nutricionista sea como sea, asique dale con todo tu puedes y no lo veas cmo obligación porqe ahí no servirá nada 💕👌  

Tome en cuenta todos sus consejos y comentarios, por eso pediré una segunda opción de nutriciónista aún que sea más caro pero es mi salud 🙋‍♀️  

que nutricionista te dice si al pan, aunque sea una rebanada y no al plátano ni a los frutos secos. no fomenta el alto consumo de vegetales... esa dieta es genérica, tus requerimientos no pueden ser igual al de otros va de la mano con hormonas, sexo, edad, estilo de vida, actividad física. no esta mal eliminar frituras, alimentos procesados y azúcares refinadas para un buen inicio, pero busca otra opinión más detallada a tus necesidades que sea mantenible en el tiempo. 

No puedes comer plátano ni miel???... Yo la mandaría al carajo!!! :) 

¿tienes alguna condicion?  

se nota que copio y pego... 

Te recomiendo buscar a un/a nutri más actualizad@, este tipos de dietas no suelen perdurar en el tiempo. No creo que quieras estar toda tu vida con esta pauta donde hasta te prohiben el plátano y los frutos secos🙄 

No entiendo porque no deja comer mantequilla, si esta contiene grasas saludables 

Yumbo ???? 

Hola! me podrían recomendar una excelente nutricionista gracias.  

Te prohíben los frutos secos? WTF! 

Como recomendación: si van a nutri aprovechenl@ y sáquenle el jugo a preguntas. Yo cuando fui me entregaron también una pauta, aunque me hicieron algunos cambios en base a mi "historial", y tb me restringieron muchas cosas, así q por prácticamente cada cosa fui preguntando el "por qué" y la vdd me fundamentaron todo. Fueron claros, precisos y concisos. Quedé satisfecha con la respuesta, seguí la pauta y recomendaciones (eso sí como un 80%😅) y llegué a mi objetivo en peso (me faltó un poco pa la grasita). Saludos y ánimo  

Una verdadera nutricionista jamás te va a prohibir alimentos, solo te dirá que debes consumirlos ocacionalmente. Debes buscar otra opinión. Se supone que la vida no es negra ni blanca, hay matices jeje 

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