Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 49.69g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Сливы, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Черника, Арбуз, Масло Подсолнечное, Скумбрия Запеченная, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Красный Лук, Картошка Вареная, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 30.8 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|