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Lomo de cerdo 🐷 con cebolla, setas 🍄🍄 y miel 🍯
View Diet Calendar, 09 September 2020:
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1586 kcal
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Fat: 66.29g | Prot: 125.34g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Arla Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Artiach Marbú Centeno. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Freshona Mezcla de Setas, Cebollas, Miel, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico. Dinner: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Danone YoPRO Blueberry , Arla Queso Protein Delite, Krissia Palitos de Cangrejo, Espuña Jamón de Pavo Curado. Snacks/Other: Krissia Palitos de Cangrejo, Arla Queso Havarti Light, Lechuga de Hoja Verde, Zespri Kiwi Sungold, Bimbo Pan Artesano (38g), Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Prima Mayonesa. more...
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2612 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Driving - 56 minutes, Resting - 12 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Estoy con el ayuno intermitente pero no se cuantas calorías debo consumir al día para bajar de peso, podeis ayudarme
09 Sep 20 by member: Merchi123
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En el ayuno intermitente debes comer las calorías según tu altura tu peso y tu edad. Y luego dos días solo de 800 calorías
09 Sep 20 by member: maemoi
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Me manda a comer 2000 calorías pero me parece que es mucho🥺por que tengo mucho sobrepeso
09 Sep 20 by member: Merchi123
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