Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 97.79g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Крабовый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб, Килька в Томатном Соусе, Лукум. Snacks/Other: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babagrusha's Weight History
|