Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 106.54g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Магнит Банан. Lunch: Перловка Отварная, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Арла Сыр Сливочный, Творог 5%, Рис Вареный, Зефир, SPAR Кабачки Фаршированные по Рецепту Spar, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|