Santra.'s Journal, 08 Sep 20


View Diet Calendar, 08 September 2020:
1676 kcal Fat: 81.46g | Prot: 91.11g | Carbs: 138.56g.   Breakfast: Paprika (Punainen), Tee (Makeuttamaton), Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Keittokinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Fazer Sininen Maitosuklaa, Hesburger Talon Salaatinkastike, Pirkka Salaattijuusto, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Paprika (Keltainen), Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti. Dinner: Forssan Punajuurisalaatti, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Valkosipuliöljy, Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Snacks/Other: Fazer Sininen Maitosuklaa, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keitetty Kananmuna, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Tee (Makeuttamaton). more...
2121 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Santra.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.