Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 53.21g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Богуславна Зефир "Бадьорість" Вітамінний, Торчин Соевый Соус Терияки, Premialle Фета, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Кофе с Молоком, Свиная Отбивная, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Lunch: Банан, Абрикосы, Семга Слабосоленая, Сметана , Кофе с Молоком, Блины с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|