|
배는 안고파도 비율 맞춰서 간식
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 59.99g | Carbs: 42.78g.
Lunch: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 동원 오븐&통그릴 극한 직화 후랑크, 토마토퓨레, 돼지앞다리, CU 키토 고추장, KAPTEIN B.V 고다, 가지. Snacks/Other: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 프레지덩 무염버터, GRAND'OR 에담 미니. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
데드리프트 - 20 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 49 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joe17402's Weight History
|