Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
778 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 54.17g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Дыня, Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|