Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2604 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 216.48g | Carbs: 192.09g.
Breakfast: Coffee Flat White, Gusto Кетчуп Шашлычный, АВС Хрен Васаби, Basso Rice Brain Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Ricco Малиновое Варенье, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Vici Мидии Варено-Мороженые, Bauer Овощи по-Итальянски. Dinner: Coffee Flat White, Соседи Пирог Осетинский с Говядиной, Евроопт Фундук , Евроопт Грейпфрут, Ганна Деликатес От Бабушки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|