View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1829 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 139.74g | Carbs: 208.21g.
Breakfast: Açúcar Granulado, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Super Frango Peito de Frango Desfiado, Molho de Tomate (Enlatado), Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Salada Vinagrete. Dinner: Batata Doce Cozida, Molho de Tomate, Frango Desfiado, Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Molho de Tomate, Salada Vinagrete. Snacks/Other: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Banana Prata, Canela, Pão Integral. more...
|
|
2801 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#moutinho's Weight History
|