Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 112.17g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Fish House Форель с/с, Пятерочка Сливы, От Палыча Халуми . Lunch: Арбуз, Effort Батончик Малина. Dinner: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даренка Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|