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Despues de 18hs de ayuno.. Un rico jugo de naranja exprimido y una banana♡
View Diet Calendar, 07 September 2020:
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728 kcal
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Fat: 16.94g | Prot: 32.79g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Arroz con Leche, Banana, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Zapallo Hervido, Arroz Integral, Alitas de Pollo con la Piel, Remolachas Cocidas (Frescas), Atún en Agua (Enlatado). more...
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 Comments
Te recomendaría que cuando rompas 1 ayuno que sea prolongado como el de 18 horas, ingieras comidas más densas en nutrientes proteinas y grasas. Es solo una recomendación🤷♂️
07 Sep 20 by member: Yeiae
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Si lo se ! El tema que no ando bien económicamente y lo voy a usar ahora para el almuerzo. Gracias de todos modos♡
07 Sep 20 by member: MicaeLaluu
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MicaeLaluu's Weight History
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