Akşam yemeğim. Yoğurdun yarısını yiyemedim. İnstagramda @saglikligram da da zayıflama sürecimi takip edebilirsiniz 😊
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 59.33g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Pınar Light Süt , Nestle Nesfit Çikolatalı. Lunch: Sek Taze Peynir, Sek Taze Peynir Zeytinli Kekikli, Wasa Wasa French Herbs. Dinner: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Eker Süzme Yoğurt, Komili Riviera Zeytinyağı, Taze Fasulye Pişmiş. Snacks/Other: Calve Fıstık Ezmesi Crunchy, Wasa Original, İçim Fit, Berrak Koçan Mısır Turşusu, Sek Protein Quark Sade. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selenakb's Weight History
|