|
Ongeveer 3 uur gewandeld op de kampina vanmorgen! Heerlijk! Lekker opladen in de natuur en calorietjes verbranden natuurlijk! Nodig want heb de flow na de vakantie nog niet helemaal te pakken....dan maar ff wat meer bewegen dus.
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 66.31g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: AH Muesli Fruit & Noten, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Vita D'or Halvarine, AH Kipfilet Beleg, Milbona Extra Belegen Kaas, Bruine Boterham. Dinner: Milbona Magere Yoghurt Bosvruchten, Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Jumbo Vloeibaar Culinair, My Best Veggie Vegetarische Oosterse Schijf, Calvé Mayonaise Original, Lidl Zoete Aardappel Friet. Snacks/Other: AH Pure Chocolade. more...
|
|
2547 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|