Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 28.28g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Инжир, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Alpro Миндально Кокосовое Молоко. Elevenses: Манго, Нектарин, Клубника, Груши. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста, Верес Нут, Лук, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic170581's Weight History
|