Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 93.10g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Ферма Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Персики, Авокадо, Скумбрия Запеченная, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Кефир 1%, Филе Индейки, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Верес Кукуруза Консервированная , Изюм, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaPP@'s Weight History
|