|
Ну в целом не удивительно, неделя на лайте была🤣 сегодня пн, надо что-то менять) попробую понизить калории на 100 и добавить утреннюю 10-минутную зарядку для начала))
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 32.10g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Магнит Хренодер, Белый Хлеб, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Атяшево Сосиски Дорожные. Lunch: Ирис, Магнит Хренодер, Белый Хлеб. Dinner: Corin Corn Попкорн Сырный, Lay's Чипсы, Старый Мельник Пиво Мягкое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|