Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 80.12g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Огурец, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Горошница, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Горошница. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Рефтинская Колбаса Оригинальная, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Конти Пирожное Тими Сливочное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|