Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 75.81g | Carbs: 166.35g.
Lunch: Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Вареное Яйцо, Говядина с Овощами, Баклажаны с Овощами (Соте) Наш, Персики. Dinner: Баурсак, Султан Спагетти Варенные, Говядина с Овощами, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сочник, Пирог с Картошкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|