Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
86 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 60.72g | Carbs: 236.07g.
Breakfast: Sałata, Take It Veggie Wędlina Wegetariańska, Pomidory, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Spaghetti Bolognese. Lunch: Lidl Warzywa na Patelnię, Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) . Dinner: EnerBio Mleko Ryżowe, Nestlé Płatki Cookie Crisp. Snacks/Other: Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabelka788's Weight History
|