Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1929 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 56.36g | Carbs: 225.00g.
Breakfast: Biedronka Banan, Nutella, Orzechy Laskowe, Lestello Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Herbapol Sok Malinowy, Cukier Biały. Lunch: Jajko, Chleb Sitkowy, Delma Extra Maślany Smak, Sok Malinowy, Cukier Biały, Śliwka Węgierka. Dinner: Sok Malinowy, Cukier Biały, Sok Malinowy, Cukier Biały, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cebule, Bielmar Margaryna Palma, Łopatka Wieprzowa, Kujawski Olej (10g), Ziemniaki. Snacks/Other: Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe, Milka Czekolada Crispy Joghurt. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|