|
cuma 300 kalori bisa 2x makan
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
566 kcal
|
Fat: 13.97g | Prot: 37.44g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: Roti Canai. Lunch: Shirataki Nasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung Manis Kuning, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada Daun Hijau. Dinner: Promina Puffs Rasa Pisang, Pepaya. Snacks/Other: Nabati Cheese Wafer, Kellogg's Froot Loops. more...
|
|
 Comments
06 Sep 20 by member: candylizt
|
sehari makannya total berapa kalori kak?
06 Sep 20 by member: missella23
|
biasanya 1000 an tapi beberapa hari ini bisa 1700 ka :(
06 Sep 20 by member: zahwasalam3
|
ini ayamnya aku bumbuin lada + garam terus di panggang pake teflon tanpa minyak
terus jagungnya direbus sebentar
dressingnya aku pake maestro saus wijen 20ml + lemon + lada karna aku suka dressing encer aku kasi air dikit
06 Sep 20 by member: zahwasalam3
|
enak banget, apa ini kak?
06 Sep 20 by member: sofiamaharani15
|
enak ini loh.. apalagi kasih keju ...
06 Sep 20 by member: ayupratiwi2
|
ini salad yang biasa aku makan jujur ga begitu suka mayo biasanya makan salad milih miso dressing atau roasted sesame jadi bikin kek gini de
06 Sep 20 by member: zahwasalam3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahwasalam3's Weight History
|