Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 60.34g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Кофемания Круассан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Вастэко Каша из Полбы с Яблоком, Курагой и Грушей . Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Шпинат, Шоколадница Капучино, Простой Креп, Вода. Dinner: Магнит Цедра Апельсина , Зеленая Стручковая Фасоль, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Зеленый Лук, Картофель Отварной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|