Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
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55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2020:
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1366 kcal
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Fat: 57.66g | Prot: 70.55g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: 방울 토마토, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 땅콩 버터, 사과, 흥생농장 반숙란, 찐단호박. Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 망넛이네 얌핑거 피자. Dinner: 핀크리스프 Caraway, 양배추, 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛, 청정원 고소한 마요네즈, 마담로익 샬롯 앤 차이브. Snacks/Other: 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛, 공차 우롱밀크티, 슈퍼말차 슈퍼말차 클린. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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