Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
3206 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 198.20g | Carbs: 379.69g.
Breakfast: Geneticlab Протеин со Вкусом Ваниль, Арахисовое Печенье, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Слива Красная, Сарафаново Молоко 3,2%. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Перекресток Багет Пшеничный, Огурец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Магнит Картофель. Dinner: Сахарный Песок, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Арахисовое Печенье, Огурец, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Аисфер Творог 9%, Ашан Слива Красная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|