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2 colheres de arroz 2 rodelas finas de batatas assada c peixe assado c creme de leite que sobrou de ontem..kkk brocolis, 1 colher de milho e uma linguiça feita na airfryer
View Diet Calendar, 04 September 2020:
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693 kcal
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Fat: 25.19g | Prot: 25.40g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Cueca Virada, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Sadia Salsicha, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Spoleto Milho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata. more...
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