Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
46 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 76.71g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Конина Вареная, Красные Яблоки, Изюм, Смешанные Орехи, Грецкие Орехи, Имбирный Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Имбирный Чай, Бризоль. Dinner: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кабачковая Запеканка с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|