Heidi Tsai's Journal, 03 Sep 20

下午喝那一碗豆花加上晚餐的量
搞到超脹超不舒服啦😫
以後不能再匠吃了😤
明天又要胖起來了😔

View Diet Calendar, 03 September 2020:
1570 kcal Fat: 68.18g | Prot: 121.12g | Carbs: 121.73g.   Breakfast: 六甲田莊 咖啡牛乳, 布拉格調色盤 千層蛋糕, 全聯 鯛魚片,  水煮蛋. Lunch: 鯖魚, 7-11 冰烤地瓜, 食藥署統計 豆干絲,  水煮蛋, 炒青菜, 炒高麗菜. Dinner:  潤餅, 奧利塔 玄米油,  高麗菜,  煎雞蛋. Snacks/Other:  紅豆湯,  珍珠, 豆花. more...
1302 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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