Michele_23's Journal, 03 Sep 20

Hoje teve macarrão integral.

View Diet Calendar, 03 September 2020:
1120 kcal Fat: 56.29g | Prot: 71.07g | Carbs: 108.19g.   Breakfast:  Carne de Panela,  Ovo,  Queijo Branco, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Angeloni Pão Francês Mini com Gergelim. Lunch:  Carne Moída Refogada,  Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango,  Macarrão Integral Cozido,  Banana,  Ovo Cozido,  Gema de Ovo Cozida. Dinner:  Pão Francês. Snacks/Other: Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Angeloni Pão Francês Mini com Gergelim, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado,  Ovo Cozido, Pepeta Bolacha Amanteigada. more...
2075 kcal Exercise: Caminhada - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...

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