Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 43.03g | Carbs: 223.68g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Банан. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Российский, Гречка Отварная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Помидоры. Dinner: Сырный Суп с Курицей, Пузата Хата Картошка по Селянски. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bud Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|