Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
98 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 70.17g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Клецками, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Миндаль Миндаль, Нектарин, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Курица Вареная, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияОлейник's Weight History
|