Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 96.40g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лимон, Be Fresh Семена Чиа, Ufeelgood Ягоды Годжи, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Ветчина Куриная. Lunch: Zero Соус Низкокалорийный Чили, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Кексы из Овсяных Отрубей, Ветчина Куриная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|