Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 73.47g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Здравник Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Блины с Сыром и Ветчиной . Dinner: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulidyshka's Weight History
|