Aralt's Journal, 02 Sep 20

Hoy para cenar: Puré de calabaza y zanahoria acompañado de filete de pavo al ajillo cocinado a la plancha.

View Diet Calendar, 02 September 2020:
1490 kcal Fat: 42.01g | Prot: 135.39g | Carbs: 139.96g.   Breakfast:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Orégano,  Tomates, Eliges Queso Fresco Natural, Hacendado Pan de Centeno,  Smoothie de septiembre. Lunch: Ortiz Pan Integral Tostado,  Salmón al Horno o a la Parrilla,  Acelgas con patatas. Dinner:  Puré de calabaza, García Baquero Queso Semicurado, Ortiz Tostadas Integrales,  Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). more...
1902 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
qué rico todo y qué bonito el plato!! 
02 Sep 20 by member: Kino_grx
Muchas gracias! ☺️ sí que estaba rico! 😋 
02 Sep 20 by member: Aralt

     
 

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